<em id="9lfrn"><span id="9lfrn"></span></em>

<noframes id="9lfrn">

<address id="9lfrn"><listing id="9lfrn"><meter id="9lfrn"></meter></listing></address><address id="9lfrn"></address><address id="9lfrn"><listing id="9lfrn"><menuitem id="9lfrn"></menuitem></listing></address>
<address id="9lfrn"></address><noframes id="9lfrn">
    <noframes id="9lfrn"><address id="9lfrn"><th id="9lfrn"></th></address><address id="9lfrn"><listing id="9lfrn"><menuitem id="9lfrn"></menuitem></listing></address>
    <em id="9lfrn"><form id="9lfrn"><span id="9lfrn"></span></form></em>

    專注渠道資訊

    發布企業及品牌的最新動態

    這份職場秘笈助你迅速回到工作狀態

    當前位置: 首頁 > 渠道資訊 > 資訊列表

    這份職場秘笈助你迅速回到工作狀態

    上班后的你,是否出現了工作不在狀態的情況?或者種種的假期綜合癥?

    當看到辦公環境、辦公桌與電腦,感覺是那么的熟悉,可在熟悉中卻又帶著一絲的陌生感。曾在鍵盤上舞動的手指,速度明顯變慢了,翻閱電腦里的文件,仿佛它認識我,可我忘記它是“誰”了......這就是假期后的癥狀一“健忘癥”?;氐焦ぷ鲘徫?,看到一張張熟悉的臉龐,腦海里想起彼此一起工作的快樂時光,卻說不出對方的名字,這就是假期后的癥狀二“人臉識別障礙”。打開辦公軟件看到一系列個待處理消息閃動著,需要回復無數個工作問題,一瞬間焦慮感涌上心頭,這就是假期后的癥狀三“返崗焦慮癥”。

    廣州渠道拓展

    以上三個癥狀你有幾個?想要緩解癥狀、解決問題、重啟工作狀態,這都需要我們在焦慮狀態中有意識讓自己平靜下來。如何盡快回歸高效工作?送你一份職場秘笈,助你迅速回到工作狀態。

    調整生活作息,保證充分的睡眠。假期與工作期間的生活作息往往會有差異,假期的過程中,大多數的職場人會開始放松自己,出現無規律的生活方式。如果在重新回到工作崗位前一周沒有做出適當的調整,那么上班后就會顯露出疲憊。當你已經是這樣狀態的時候,就需要警惕自己,規劃時間,逐步將生活作息與工作時間調為一致,充分的睡眠是第一步,讓自己更快回歸到最佳工作狀態中。

    重新建立儀式感。選擇一些有儀式感的事情,作為進入工作狀態的界限。例如每天提前到公司,泡杯咖啡、整理桌面,吃份早餐,回顧工作計劃等方法都可以建立儀式感,告訴自己新的一天到來,開始迎接今天的工作。重新建立儀式感有利于我們調整工作的態度、整理工作思路和樹立工作信心。

    廣州渠道拓展

    量化目標,制定工作計劃。有條不絮,事半功倍。面對繁多的工作,首先要量化工作目標,了解客戶群體的需求,立足于根本,以“客戶第一”的企業價值觀為導向,想客戶之所想,急客戶之所急,滿足客戶之所需。其次明晰工作思路,制定工作計劃,這才更有利于工作的開展。最后形成自己的工作節奏,將混亂的工作狀態調整到井然有序。

    “番茄工作法”能在短期內大幅度提高我們的工作效率,第一,選擇一項重要的工作;第二,設定25分鐘為工作時間去處理這項工作;第三,工作25分鐘之后,休息5分鐘。在這5分鐘里必須放下工作,進行休息。以按照這個時間管理工作法進行進行循環,形成自己的節奏,能降低外部的干擾,高效的完成工作。

    廣州渠道拓展

    積極溝通,具備團隊合作意識。積極與上級溝通,主動掌握自己的工作任務優先級,按重要性、急需程度處理工作??梢允褂脮r間管理的四象限法則把工作任務按重要程度和緊急程度進行劃分,有四個“像”限:既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要。將工作按照法則分類清楚,有助于我們真正實現高效工作。

    一個好的工作狀態離不開團隊之間的合作,積極融入團隊,主動給予團隊成員幫助,充分參與團隊討論,這都能為我們回歸到工作節奏中錦上添花。

    讓自己回歸工作狀態,核心在于:擁抱變化。主動掌握自己的工作,擁抱環境的變化,對一切事物的變化做到積極的適應。讓我們一起攜手迎接新機遇,應對新挑戰,尋找回職場中最閃亮的自己。

    發表日期:2020-04-09

    發表來源:

    Scroll to web site
    广西快三